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什么是音乐治疗


日期: 2009 - 03 - 12   作者:   来源: 北京大学心理中心   责编: 中国导医网 李志领   阅读次数:
本文摘要: 自古以来,音乐都被作为一种艺术来欣赏,陶冶人的情操,给人以美的享受。但是,音乐除了艺术上的价值之外,还有各种生理、心理上的效应。心理学家认为,音乐能渗入人们的心灵,激起人们无意识超境界的感觉。

  音乐治疗的特点:音乐治疗集感觉、运动、情感交流于一体,从生理、心理两个方面影响人的潜意识,深刻改变人的行为。

  音乐治疗的目的:音乐通过激发人体的心理转化作用起到改善情绪,陶冶性情,中和情志,调整心境;另一方面,通过音乐对人体心理、生理的内在效应调整身体的应激状态,使接受治疗者学会适应变化的情绪和紧张的刺激,减轻或消除应激状态对身心健康的损害,全面提高生活质量,增加幸福感受指数。

  音乐治疗的形式:个体治疗、小组治疗(集体治疗)。

  音乐治疗的常用方法:大致有三种。

  1、聆听法:又称“接受式音乐治疗”,在治疗师的指导下,通过聆听特定的音乐以调整人们的身心,达到祛病健身的目的。

  2、主动法:又称“参与式音乐治疗”,这一方法强调的是让来访者不仅仅听,而且亲身参与各种音乐活动。通常包括演奏演唱和音乐技能的学习两类。

  3、即兴演奏音乐治疗:即兴演奏所采用的乐器多为简单的,不需要经过训练即可演奏的节奏性的和旋律性打击乐器,如各种型号的鼓、三角铁、铃鼓、木琴、镲等等。治疗师也参与演奏、伴奏。

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