OL压力大，易焦虑、抑郁……

　　“最近我睡眠很不好，总感觉精神紧张，工作效率也有所下降。”小李在一家企业工作，绩效考核优胜劣汰的管理方式常常让小李有下岗的危机。下班后她还要做家务、辅导孩子学习，这令她感到了压力巨大。在我市像小李一样感到压力的职场女性不少。

　　结果发现80%的职场女性存在心理压力。伴随着音乐免费为300名来自教师、医生、公务员等工作岗位的职场女性催眠解压。40分钟的催眠结束后，大家表示特别轻松，非常喜欢这种减压的方式。市幼儿园查明说：“我每天要兼顾工作和生活，时常感到心累，被催眠后感觉非常轻松，缓解了我的心理压力。”

　　调查显示女性在职场的竞争压力远远大于男性，很多女性承认自己有压力，有的还产生了焦虑、抑郁等负面情绪，由于大家对这些负面情绪不够重视，久而久之产生心理疾病。她提醒职场女性应注意自己的心理健康，同时也建议职场女性在工作之余多培养兴趣爱好，多参加户外运动，释放身心。