现象:不良情绪“感染”他人
情绪和感冒一样,也容易传染,尤其是大家都栖身在同一个屋檐下的时候,这种情绪危机就容易被放大。据介绍,近年来,随着生活压力和工作压力的不断增加,我市第一专科医院心理门诊咨询中心的“情绪感冒”患者的门诊量呈上升趋势。
王先生是我市一家食品公司的销售经理,由于所辖的部门销售业绩连续两个月下滑,近来接连被上司“训斥”,4月份还被公司实施了“负激励1000元”,情绪特别低落,非常抑郁。21日晚,加了一天班的他回到家里把气撒到了爱人身上,硬说爱人的菜做得咸了,妻子觉得很委屈,争论几句后也没吃饭。正读初一的儿子让妻子在不及格的英语试卷上签字,她就拿儿子撒气,狠狠批评了孩子一番。儿子也很委屈,哭着跑了出去,出门又一脚把邻居张奶奶家的小宠物狗踢得汪汪直叫,张奶奶听到狗叫后出来时,孩子已经走远了。张奶奶不知道是谁踢的小狗,又气又急,随即开始在单元楼洞里“骂街”。
与王先生比,我市一家大型医院的护士小刘则更加窝火。她因为在工作中被护士长批评了,正好男友来电话,就把气撒到了男友身上,在电话里把男友训斥了一顿。其男友无故受到责难后心情不爽,带着气开车,结果在路上发生了事故,把一位老人撞成了重伤。
专家介绍,生活中类似这样的事例并不少见。一些人整天唉声叹气,感到抑郁,而导致的不良情绪使得记忆力减退,对什么都不感兴趣,对自己也没有信心,并时常出现头痛、头昏、乏力、疲劳等症状,感到难以继续工作和正常生活,并且常常因为一点小事就发脾气,弄得家人和周围的人心情非常差。心理医生称,这些人患上了“情绪感冒”。“情绪感冒”患者的年龄段主要集中在25-45岁之间。主要表现出抑郁和焦虑症状,严重的甚至有轻生的念头。其中许多人遇到不如意的事情时往往一时难以控制自己的情绪,把坏情绪传播到其他人身上,从而导致不良情绪的扩散。 |