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幸福感从何而来


日期: 2013 - 06 - 21   作者:   来源:   责编: pwl   阅读次数:
本文摘要:每个家庭都有自己的实际情况,但是幸福的家庭都是相似的。究竟,怎样的家庭更幸福呢?美国一个调查中心对25个州、3000多个家庭的幸福感进行调查发现,与家人相处时间越长越幸福。

  分担责任。当各个成员都拥有责任心,乐于将时间、精力和感情投入家庭,扛起各自应尽的职责时,也就更能致力于增进彼此的幸福和快乐。

  共度时光。1500多名孩子表示,“家人在一起活动”最让自己幸福。其实,一起做什么并不重要,重要的是,与家人在一起的时间越多,我们会觉得越美好、放松。

  彼此赞美。调查结果发现,在幸福感高的家庭里,家庭成员互相给予的赞扬和肯定非常多。包括夫妻之间互相理解和欣赏,对孩子和老人充分褒奖等。

  重视交流。家人之间有效的交流,意味着能迅速消除误解,减轻失落感,并增强了归属感。

  诚实宽容。对家人保持诚实守信、相互宽容的态度,能让家庭变得透明,增强家人之间的信任感,从而营造和谐稳定的家庭氛围。

  慎处危机。遇到问题和矛盾时保持理智和冷静,而不要小题大做,家人之间更能珍惜彼此的良苦用心。此外,如果家庭遇到较大的挫折,一家人也要同心合力,共同渡过难关,这种合作的默契,会大大加深感情。


 · 提高幸福感的方法
 · 提升幸福感的五做法
 · 静坐能增加幸福感
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 · 怎么有幸福感
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